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高田馬場とんとん接骨院

2019/07/09

体調がすぐれない、だるいときにはカッピングがおすすめ、高田馬場とんとん接骨院

 

こんにちは、高田馬場3丁目にあります高田馬場とんとん接骨院です。

 

梅雨寒といわれるように、気温が涼しいこのごろ。

 

夏前?となるような朝晩の肌寒さ。

 

去年は、今頃は30度を越え、暑さに参っている時期でしたが

 

自然はどうなるかわからないものですね。

 

しかし、負けてはいられません。

 

だるい・つらい・調子が出ないとお困りの方!

 

ここで、カッピングをしてみてはいかがでしょう。

 

血液の循環が滞ることによって、むくみやおもだるさがあらわれ、

 

体の冷えにつながります。

 

もちろん、筋肉が硬くなり、コリも出てきます。

 

カッピングによって、血流を促し、体の調子を上げていきましょう。
捻挫・骨折・肉離れ(挫傷)の治療・相談はぜひ当院へご連絡くださいませ
高田馬場とんとん接骨院 03-6279-3254

 

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着替えのご用意もあります

 

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2019/07/01

今日から7月。。身体だるくなっていませんか?

おはようございます。カッピングが初めての方でもお得に出来る高田馬場とんとん接骨院です。

 

今日から7月。あっという間に、一年の半分が過ぎてしまいました。

 

マラソンで言う折り返し地点です。

 

まだ半分、あと半分。捉え方は人それぞれですが

 

身体がだるくなっていませんか?

 

湿度が高い気候や冷房の効いた部屋、冷たい飲み物ばかりの摂取。

 

少しずつ、体力を奪う原因です。

 

身体の節々が痛みだしたり、昔の古傷に違和感が出る前に

 

ケアをしてあげましょう。

 

滞った血流を改善し、後半に向けてがんばりましょう!

 

この夏、みなさんは何を楽しみましょうか?

花火・盆踊り・海・野球観戦・海外旅行・・・

 

こんなところでバテテチャいけない。

 

身体の痛み・不調のご相談はぜひ当院へご連絡くださいませ
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2019/06/25

体調が乱れていませんか?そんなときの接骨院。

 

おはようございます。高田馬場3丁目、戸三小通りにあります高田馬場とんとん接骨院です。

 

暑い、涼しい、ジメジメ、カラカラ。。

 

気温差だけでなく、一日の湿度も大きく変わるこの季節。

 

梅雨の季節なのに、梅雨らしくない。。でも天気も崩れやすい。

 

こんなときは、体調を崩しやすいのです。

 

環境の変化に身体が追いつかず、だるくなったり、身体が硬くなったり。。

 

放置しておくと、胃腸の調子を崩したり、喉を痛めたりと、夏前に

身体がばててしまいます。

 

少しでも不調を感じたときは、睡眠時間を長くとる。

栄養のあるもの、身体を温めるものを食べる。

お風呂にゆっくり入る。

 

などの対策をして元気をチャージしましょう。

 

それでも疲れが取れないときは、リフレッシュうのためにも

当院で身体をほぐしてみませんか?

 

緊張した身体をほぐし、血流を改善。

 

この季節に負けない身体を作っていきましょう。

 

身体の痛み・不調のご相談

吸玉(カッピング)・超音波治療

当院へご連絡くださいませ
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2019/06/21

ジムの活用!正しく効果的に!

 

こんにちは。高田馬場にあります高田馬場とんとん接骨院です。

 

春が過ぎ、季節ももうすぐ夏。

 

新生活にも慣れ落ち着いてきている方も多いはず。

そんな時、皆さんが力を入れるのが、身体を鍛える!運動して身体をスッキリに!とジムに通い始める方。

 

私は、身体が大きく、どちらかというと、お前こそ行け!という体型です。

すいません。。ジム通いできる方を本当に素晴らしいと思います。

 

しかし、一つだけ、気をつけて欲しいことがあります。

それは、いきなり無理をしないでほしいということです。

しばらく運動をしなかった人も、鍛えることを目的に、過度な負荷で行う人も。

 

きちんと運動前と運動後のケアやストレッチをしっかりしてください。

柔軟や軽いラン、はじめと終わりに行うことで、その後の怪我を防ぐことができます。

 

腕に力が入らない。

走ろうとすると足が痛い。

腰の動きが鈍く屈むのがつらい。

 

など、身体にとってはとても有効なジムを、使い方一つで、怪我の原因にしてしまうことも。

 

怪我をする前に、きちっと自分の身体と向き合い、健康的な身体作りを目指してください。

 

セルフケアが苦手な方は、ぜひ当院で筋肉の張りを緩めましょう。

 

ストレッチやほぐしで、血流を促し、楽しいジム通いをしましょう。

 

もし、痛めてしまうことがあった場合も、当院で対応いたします。

 

怪我が長引かないよう一緒に頑張りましょう。

 

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2019/06/06

今日から始めます!

 

暑い日が続きますね。体調崩していませんか?

こんにちは。高田馬場とんとん接骨院です。

 

暑い日が続き、やる気ダウンとなっていませんか?

これから梅雨が来るというのに、今から、体調崩したり、元気がなくなったりしていると、梅雨時に、もっと身体がしんどくなってしまうかも。。

 

そんな時は、一度身体をリフレッシュさせましょう。

停滞する血流を促し、代謝をあげ、梅雨のじめじめに負けない身体を作りましょう。

 

さらに、今日から、とんとんでは、木曜日レディースデイを始めます。

ご利用頂いた女性の方には、5分無料追加のサービスかポイントカードのポイント2倍のどちらかをサービスします。

この機会をぜひご利用くださいませ。

 

 

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そろそろ、パズルを始めようかな。。

 

身体の痛み・不調のご相談はぜひ当院へご連絡くださいませ
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2019/05/21

天気で体調崩していませんか?そんな時はとんとんへ

こんにちは、高田馬場三丁目にあります高田馬場とんとん接骨院です。

 

5月、新元号になってもうすぐ1ヶ月がたつというのに、朝晩の冷たさが残り、今日は朝からの雨。

 

一日の中でも、大きな気温の変化。

一週間でとらえると、体調管理をするにはなかな手ごわい時期ですね。

 

しかし、これから雨が降り続け、湿度が高まり寝苦しくなる梅雨がやってきます。

 

そんな季節が来る前に、体調を崩したり、疲れを溜め込んではいませんか?

 

治まっていた痛みが出てきたり、朝起きると体が重かったり。。

 

首周りが緊張して頭痛の発症。足先が冷えていてむくみ。

 

こんな諸症状を放置しておくと、悪化してより悩みのタネになってしまいます。

 

自宅でのセルフケアはもちろんのこと、接骨院で解消させませんか?

 

手技を大切にしていますので、保険治療としてだけでなく、セルフケアの延長として

一緒に改善させましょう。

 

30分2200円からのほぐしコースや

カッピング、メドマーなどを用意してお待ちしております。

 

もちろん

捻挫・骨折・肉離れ(挫傷)の治療・相談はぜひ当院へご連絡くださいませ
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